RTT (Rapid Transformational Therapy)

RTT ir unikāla hibrīda terapijas metode, ko izstrādājusi Angļu psihoterapeite ar vairāk kā 30 gadu pieredzi Marisa Peer un kura apvieno sevī dažādas efektīvas un transformējošas tehnikas tajā skaitā hipnoterapiju, kognitīvi biheiviorālo terapiju,  neirolingvistisko programmēšanu (NLP) un psihoterapiju.

RTT strādā ar zemapziņu, kas ir ārkārtīgi spēcīgs resurss. Zemapziņa ir kā seifs, kur tiek uzglabāts viss, ko esam iemācījušies un piedzīvojuši, notikumi un pieredzējumi, kas formē, to kā cilvēks kopumā raugās uz dzīvi. Zemapziņā ir meklējamas atbildes uz to, kādēļ mēs rīkojamies noteiktos veidos, kaut apzināti to nemaz nevēlamies.

Mūsu apziņa ir ierobežojoša, mēģinot sasniegt pārmaiņas, ar gribasspēku bieži vien nepietiek. Cik bieži cilvēki jaunajā gadā raksta tās apņemšanās, ko vēlējās paveikt jau iepriekšējā gadā? Lai mainītos mums ir nepieciešams kas vairāk kā gribasspēks un loģika, mums ir nepieciešams savienoties ar savu zemapziņu. Ja zemapziņas un apziņas mērķi saskan, rezultātus sasniegt ir ātri un viegli. RTT ir lielisks instruments, lai panāktu šo vienotību.

RTT sesijas laikā mēs piekļustam zemapziņai, izmantojot hipnozes elementus, lai pārslēgtu smadzenes no beta uz alfa smadzeņu viļņiem. Viegls transs ir dabisks un pilnīgi drošs stāvoklis, kuru mēs piedzīvojam katru dienu, piemēram, kad vadot automašīnu esam par kaut ko tik ļoti aizdomājušies, ka pat nepamanījām kā ieradāmies gala mērķī, vai kad skatoties filmu, tajā tik ļoti iedziļināmies, ka šķiet viss apkārt esošais pieklust, pazūd. Tas ir kā būt plūduma, jeb “Flow” stāvoklī.

 Šajā stāvoklī fokuss, apziņa ir paaugstināti, prātam ir lielāka kontrole. RTT sesijas laikā var uziet ļoti senus ticību modeļus un pārliecības. Caur zemapziņais ierosināmību var ielikt jaunus, izdevīgākus ticību modeļus, kas mainīs domas un uztveri zemapziņas līmenī, lai rezultāti būtu paliekoši. Pozitīvi un vēlami ieorsinājumi kā sēklas tiek iesēti zemapziņā, lai jaunas pārliecības var iesakņoties.

Ierasti vienas līdz trīs sesiju laikā, var sasniegt ātru, pozitīvu un ilgstošu rezultātu.

RTT izmanto valodu, kas ir aizraujoša un īpaši piemeklēta klientam. Katrs klients iegūst savā īpašumā personiski veidotu audio ierakstu, kas jāklausās vismaz 21 dienu pēc sesijas. Ieraksts veido jaunus neironu savienojumus smadzenēs, tiem stiprinoties jaunā uzvedība kļūst viegla un dabiska.

RTT ir instruments, kas palīdz viegli, ātri un bez piepūles atbrīvoties no visa liekā, kas traucēja iet uz priekšu. 

Kā tas notiek? 

RTT sastāv no: 

-konsultācijas, kuras laikā noskaidro, kas ir problēma, ko klients vēlas iegūt no sesijas un īss, vispārīgs ieskats cilvēka dzīvē. 

-hipnozes sesijas, kuras laikā tiek meklēti cēloņi konkrētajai problēmai, teik iegūta sapratne par notiekošo, izmainīta piešķirtā nozīme, ielikti jauni pozitīvi ierosinājumi (ilgums 1,5 līdz 2,5 stundas) . Sesijas notiek tiešsaistē, vai klatienē Smiltenē

-katram klientam personīgi veidota audio ieraksta, kurš jāklausās vismaz 21 dienu

-sarunas pēc 21 dienas, lai izvērtēru progresu un nākotnes rīcības plānu.

Cena 89€*

*Ja finanses ir vienīgais, kas Tevi attur no vēršanās pēc palīdzības, droši sazinies ar mani un kopīgi izlemsim kā varu Tev pielāgot apmaksu vai vienoties par barteri. Šis attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir finansiālas grūtības, un lūgums šo neizmantot savtīgi, jo katrs mēs esam pelnījis godīgu enerģijas apmaiņu par savu darbu.

Kādas ir sajūtas sesijas laikā?

 

RTT sesijas laikā klients speciālista vadīts vērš uzmanību uz sevi un savu iekšējo pasauli un, esot viegla transa stāvoklī, ļauj atslābt savai apzinātajai domāšanai. Mēs to varam saukt arī par “meditāciju ar mērķi”. Un mērķis šeit ir ieviest pozitīvas pārmaiņas jūsu dzīvē.

Man šo stāvokli arī ļoti patīk saukt par dziļa atslābuma stāvokli.

No šī stāvokļa mēs varam piekļūt pilnīgi citādai perspektīvai, mēs varam redzēt sevi un savu dzīvi ar lielāku skaidrību un lielāku izpratni. Mūsu prāts ir atslābis un atvērts līdz tādam punktam, lai varētu piekļūt atmiņām, kas nav apzināti pieeajamas. Prāts ir uz risinājumu orientēts,  vienlaikus būdams mierā un atslābumā.

Sesijas laikā mēs ar jums strādājam kā komanda. Šeit nav iespējams nekas pret Jūsu paša gribu.

Jūs esat vadībā visu laiku, un jūs izlemjat, ar ko dalīties vai pastāstīt man sesijas laikā - tāpēc nekādas raizes, jūsu noslēpumi ir drošībā. 

Kā jūsu ķermenis jutīsies  seansa laikā?

Jums jātrodas ērtā pozīcijā, sēdus vai pusguļus, acis aizvērtas. Jūsu ķermenis būs atslābinājies, tā ir ļoti patīkama sajūta. Jūs jutīsiet savu ķermeni, nav jāsatraucas, ka jūs nespēsiet kaut ko kontrolēt, ja būs vajadzība izkustēties, jūs to mierīgi varēsiet darīt.Jūsu ķermenis atpūtīsies un atjaunosies, kamēr jūsu prāts strādās kopā ar mani pie jūsu apbrīnojamajām dzīves pārvērtībām.

Jūs arī pats jebkurā brīdī varat pārtraukt šo procesu, atvērt acis un atgriezties pie nomoda stāvokļa.

Šeit nav nekā maģiska vai pārdabiska. Viss process ir balstīts zinātnē, uz to kā darbojas mūsu smadzenes. 

Ja vēlaties uzzināt vairāk, uzaicinu jūs uz bezmaksas konsultāciju, kurā varam apspriest visus jūsu jautājumus. Šī ir jūsu iespēja noskaidrot, vai mēs varētu būt laba komanda.




RTT ķermenim – kad prāts runā caur ķermeni

Mūsu ķermenim piemīt neticama spēja sevi atjaunot, ja tam tiek radīta piemērota vide – gan fiziski, gan emocionāli. Taču dažkārt simptomi, kas šķiet tīri fiziski, var būt dziļākas, neapzinātas pieredzes rezultāts. Šādā gadījumā, kad ārstēšana nedod vēlamo rezultātu, ir vērts paskatīties dziļāk – uz psihosomatiskajiem cēloņiem.

RTT metode var palīdzēt atrast un izprast šos iekšējos konfliktus, kas rada spriedzi un diskomfortu ķermenī.

Svarīgi: RTT nav medicīniska ārstēšanas metode, un nopietnu simptomu gadījumā vispirms ir jākonsultējas ar ārstu.
Taču nereti, kad ārsti nespēj atrast skaidru cēloni vai ārstēšana nelīdz, izrādās – cēlonis ir zemapziņā. Un šeit RTT var būt vērtīgs papildinājums.

RTT var palīdzēt:

  • Atbrīvoties no kāres pēc saldumiem un neveselīgiem ēšanas paradumiem

  • Samazināt vai novērst psihosomatiskas sāpes

  • Atbalstīt ādas problēmu (piemēram, ekzēmas) mazināšanu

  • Darboties ar neauglības gadījumiem, kur fizisku iemeslu nav

  • Maigi atbrīvot trauksmi un panikas lēkmes (piemēram, veģetatīvās distonijas gadījumā)

  • Uzlabot miegu

  • Atveseļoties pēc traumām emocionāli līdzsvarotāk

  • Atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem

Ja Tev ir kāds specifisks jautājums vai simptoms, kuru šeit neredzi, droši sazinies ar mani – izrunāsim, vai RTT šajā situācijā var palīdzēt.

RTT prātam – kad pārmaiņas sākas ar izpratni

Mūsu domas, uzskati un iekšējie stāsti veido mūsu pasauli. Dažkārt šie stāsti ir mūsos dzīvojuši jau kopš bērnības, un mēs tos nemaz neapšaubām. Tie mūs ierobežo, liek šaubīties, kavē rīcību vai rada nepārliecību par sevi.

RTT metode ļauj piekļūt šiem iekšējiem mehānismiem un pārrakstīt to, kas vairs nekalpo. Tā ir iespēja ne tikai saprast sevi, bet arī praktiski mainīt savu domāšanu un rīcību.

RTT var palīdzēt:

  • Veidot veselīgāku pašvērtējumu un pašapziņu

  • Atbrīvoties no bailēm, trauksmes un fobijām

  • Iemācīties pieņemt un mīlēt sevi

  • Uzlabot sniegumu darbā, attiecībās vai citās dzīves jomās

  • Atbrīvoties no vainas sajūtas un pašpārmetumiem

  • Pārvarēt prokrastināciju un virzīties uz saviem mērķiem

Klientu atsauksmes

Lienītes atsauksme

RTT sesija pie Anetes bija vērtīga dāvana sev!

Darbā jutos ļoti nepārliecināta par sevi, tas bija nomācošākais.

Pirms sesijas domāju,ka vispār neko no bērnības neatceros, tomēr Anetes vadībā nonācu līdz mirkļiem, kas lielā mērā ietekmējuši manu pārliecību par sevi. Dažas situācijas ar prātu pat biju pārcilājusi,  bet Anetes vadībā jutos droši ļauties emocijām. Iekšējais bērns tika pamatīgi samīļots, pārvācās  uz dzīvi pie pieaugušās manis...tas bija tik dziedinoši!


Pēc sesijas bija sen nejusta viegluma sajūta - nu, tā,ka debesis šķiet zilākas un tā sajūta, ka ar visu varu tikt galā! Foršākais, ka tā sajūta nekur nepazuda. Anetes ierunātā meditācija palīdzēja stiprināt pārliecību,  ka es esmu vērtība.  
Pēdējo 2 gadu laikā biju lasījusi daudz pašizaugsmes grāmatu, pirkusi lekcijas, kursus...tas viss bija vērtīgi un lika saprast,ka ar sevi ir jāstrādā, RTT sesija bija tieši tas, kas nepieciešams, lai patiešām sāktu strādāt ar tām zemapziņas  programmām. Pirms sesijas ar Aneti runājām par vēlamo rezultātu. Manā gadījumā  mērķis bija vairāk par to, kā es gribu justies... un ir tik fantastiski redzēt, ka pēc sesijas ( kā arī pēc 21 dienas ar Anetes audio ik vakaru) manas ikdienas darbības  un izvēles patiešām liecina, ka es pati sev esmu vērtība. Būs interesanti pēc pāris mēnešiem atskatīties, kāds ceļš noiets un cik superīga  ir dzīvošana,apzinoties savu vērtību!

Reiņa atsauksme

Pie Anetes vērsos ar jautājumu, kuru pats nevarēju tā īsti atrisināt un izprast. Man bija svarīgi saprast, kāpēc es izvairos no savām jūtām, pilnā to spektrā.

Viņas vadītā sesija man palīdzēja piekļūt tādām atmiņām par kurām man nebija ne mazākās jausmas. Taču tās bija vērtīgas. Pilnas ar atbildēm, kas palīdzēja man rast skaidrību par to kā atvērties jūtām un kļūt empātiskākam. Konsultācija kopumā bija ļoti vērtīga un pat patīkama, jo Anete radīja drošu sajūtu sevis izzināšanai. Pietam darbs ar savu iekšējo pasauli tiešām bija jūtams dziļā līmenī. Pēc sesijas saņēmu speciāli man pielāgotu audio materiālu, kas kalpoja kā drošības spilvens un palīdzēja "iesakņot" konsultācijā paveikto. Uzskatu, ka RTT un Anetes atbalsts var palīdzēt atrisināt dažādus "zemūdens akmeņus" daudz ātrāk un efektīvāk, kā liela daļa citas prakses. Saku no pieredzes.   

Paldies par to, ko dari Anete! Noteikti iesaku jebkuram, kurš grib sevi izprast un dziedēt padziļinātā līmenī.

Simonas atsauksme

Es vēlējos ar RTT sesijas palīdzību atbrīvoties no negatīvām reakcijām, dusmām, kas man radās brīžos, kad no citiem cilvēkiem saņēmu "padomus un pamācības, kā dzīvot".

Sesijas laikā es piedzīvoju lielu miera sajūtu, uzticējos Anetei. Viss bija skaidrs un saprotams, process neprasa milzīgu pieredzi meditācijā vai terapijā (bet šāda pieredze būtu noderīga).  

Atklāju savas zemapziņas glabātos aizvainojumus un sāpes, kas saistījās ar tēmu, ar kuru vērsos pēc palīdzības.

Pēc sesijas bija tāda patīkama viegluma sajūta un gaidīju iespēju savas jaunās sajūtas un zināšanas pārbaudīt dzīve/praksē.  

Jāsaka, ka atskatoties uz aizvadītajām 3 nedēļām pēc sesijas, šķita, ka vai nu esmu pilnībā nemanījusi vai pilnīgi mierīgi uztvērusi cilvēku komentārus, pamācības.   

Ievēroju arī citu savu sajūtu klātesamību, kurām agrāk nebiju pievērsusi uzmanību, tagad ir vēl ar ko pastrādāt, lai kļūtu vēl laimīgāka :)

Es noteikti rekomendētu doties uz RTT sesiju pie Anetes visiem, kuriem ir vēlme uzlabot savu pašsajūtu, dzīves kvalitāti, atrisināt kādu iestigušu problēmu. Uzskatu, ka šis ir viens no jautājumiem, kas jāatstāj profesionāļu ziņā, kamēr pašam cilvēkam nav vajadzīgās zināšanas. Anete bija ļoti profesionāla, visu paskaidroja saprotami un pietiekami kodolīgi. Katra minūte bija vērtīga un jau pēc vienas sesijas bija reāls rezultāts.

Lauras atsauksme

Mans iemesls RTT - panikas lēkmes,veģitatīvā distonija, emocionāla nestabilitāte. Panikas lēkmes, ar elpas trūkumu un bailēm mani piemeklēja ik pa pāris dienām.

Sesijas laikā es jutos droši, atklāti , nebaidījos paust emocijas un sajūtas. Apzinājos un sapratu, cik svarīgi ir meklēt un atrast iemeslus savam emocionālajam stāvoklim.

Uzreiz pēc sesijas bija mana pirmā , dziļā , no sirds ievilktā elpa. Ļoti pacilātas emocijas , vieglums, atvieglojums un smaids.

Ar Anetes palīdzību spēju paskatīties acīs lietām un situācijām,kuras mani bija nomākušas šo visu laiku un saprast kā ar to tikt galā.

Nevienā brīdī neizjutu bailes vai nepatiku, jo Anetes balss mani mierīgi un pārliecinoši vadīja uz priekšu!

Klausoties ierakstu, piefiksēju to, ka sāku uztvert daudz vairāk pozitīvu lietu no apkārtējiem, sāku reāli apzinaties savu vērtību, nekautrējos paust viedokli, skatoties spogulī saku sev labus vārdus,nevis kā bija jau ierasts - meklēju lietas ,kur “piekasīties”. Es lepojos ar sevi.

Ir pagājušas 3 nedēļas kopš sesijas un man vairs nav bijusi, neviena panikas lēkme, jūtos ļoti labi.

Uzticība! Maigums un drošība. Sapratne. Anete atbildīgi un rūpīgi pieiet tam,ko dara.

Atliek izdzirdēt Anetes balsi un jau paliek mierīgāk un drošāk ap sirdi.

Grūti ir aprakstīt vārdiem to sajūtu un emociju, bet pilnīgi noteikti varu apgalvot to- Anete ir pareizajā vietā! Eņģelis!

Diānas atsauksme

Jāsaka, ka biju pārsteigta par sesijas efektivitāti - panācu daudz ātrāku "izrāvienu" par vecajām pārliecībām nekā tradicionālajā terapijā. Šķiet, ka tagad esmu nonākusi pareizajās sliedēs - ar laiku sasniegšu savu mērķi. Anete bija ļoti profesionāla, patīkama, varu tikai paslavēt un ieteikt citiem.

Maijas atsauksme

Sesijas laikā saņēmu konkrētas atbildes uz saviem jautājumiem. Lai gan teorētiski, šķita, ka atbildes zinu, sesijas laikā tās izdevās pieņemt arī ar sirdi. Pēc sesijas ieguvu citu skatījumu uz manis definēto problēmu, un turpmāk cenšos lietas darīt un uztvert savādāk.

Kopumā atskatoties uz laiku, kas ir pagājis kopš sesijas, ir vērojama izaugsme daudzās jomās. Šķiet, beidzot lietas notiek tā, kā visu laiku esmu vēlējusies! Šobrīd ir tā, ka jau jāsāk izvērtēt, kuros no projektiem vēlos piedalīties un kuros nē. 😊

Lailas atsauksme

RTT terapija kā tāda ir, manuprāt, ātrākais un vienkāršākais veids kā sakārtot lietas, kas traucējušas varbūt pat gadiem ilgi.

Anete ir ļoti ieinteresēta tajā, ko dara un tas viņai lieliski padodas. Sesijas laikā jutos droši, viegli, nepiespiesti. Ja bija kas neskaidrs, Anete to mierīgi izskaidroja, atkārtoja un ierakstā, ko veidoja pēc tam iekļāva lietas par ko neko nebiju minējusi, taču bija ļoti trāpīgi. Anete ļoti jūt cilvēkus un patiesi vēlas izdarīt maksimumu, lai palīdzētu.

Airisas atsauksme

Man bija dažas sava darba nenovērtēšanas problēmas, bet sesijas laikā es ieraudzīju - no kurienes šie aizspriedumi nāk un sapratu - cik tie ir neatbilstoši par mani šobrīd. Ar Anetes palīdzību un iedrošinājumu atgriezos savā spēkā un atmetu neticību.

Sesija man bija ļoti vērtīga, RTT patiesi ir ļoti efektīvs. Komunikācija ar Aneti - ļoti viegla un patīkama. Viņa bija ļoti pieejama,un atsaucīga. Ātri notvēra manas problēmas cēloni un attiecīgi reaģēja risināšanā.